अगर आप अपना वज़न (Quick Weight Loss Tips) कम करना चाहते हैं, तो यहां पर बताए इन टिप्स को फॉलो करें-
- 1 ग्लास पानी में दालचीनी पाउडर और शहद मिलाकर पीने से वज़न कम होता है.
- 1 ग्लास गुनगुने पानी में नींबू का रस और 1 टीस्पून शहद मिलाकर पीने से वज़न कम होता है.
- वेट लॉस करना चाहते हैं, 1 ग्लास पानी में नींबू का रस और अदरक डालकर उबाल लें. आधा रह जाने तक उबाल लें. छान कर पीएं.
- ब्रेकफास्ट में 1 कटोरी लो फैट वाली दही में 2 टीस्पून शहद मिलाकर खाने से भी वेट लॉस तेज़ी से होता है.
- 1 ग्लास पानी में 1 टीस्पून एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर लेने से वज़न कम होता है
- रोज़ाना ऐलोवीरा का जूस पीने से भी वेट लॉस होता है
- 2 टीस्पून शहद में 1 टीस्पून पुदीने का रस मिलाकर खाने से वेटलॉस तेज़ी से होता है.
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