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राइस कॉर्नर: वेजीस इन तंदूरी सॉस (Rice Corner: Veggies In Tandoori Sauce)

लंच में दाल राइस खाकर बोर हो गए हैं, तो चलिए आज ट्राई करते हैं वेजीस इन तंदूरी सॉस-


सामग्री:

  • 2 टेबलस्पून बटर
  • 3 टेबलस्पून मैदा/गेहूं का आटा
  • 2 कप दूध
  • 1 टेबलस्पून लाल मिर्च पाउडर
  • 1-1 टीस्पून धनिया पाउडर, कसूरी मेथी, अमचूर पाउडर और हल्दी पाउडर
  • आधा-आधा टीस्पून जीरा पाउडर और कालीमिर्च पाउडर
  • 1/4 टीस्पून काला नमक
  • 2 टेबलस्पून कटा हुआ हरा धनिया
  • आधा कप कद्दूकस किया हुए चीज़ (ऑप्शनल)
  • सफेद नमक स्वादानुसार

    वेजीस के लिए:
  • आधी ब्रोकोली
  • 1 बेबीकॉर्न
  • आधी-आधी लाल और पीली शिमला मिर्च
  • आधी जुकिनी (सभी टुकड़ों में कटे हए)
  • तंदूरी फ्लेवर के लिए: गरम कोयला, 1 टेबलस्पून बटर

    विधि:
  • पैन में बटर पिघलाकर चिली फ्लेक्स डालें.
  • सारी वेजीस डालकर तेज़ आंच पर नरम होने तक पकाएं.
  • निकालकर अलग रखें.
  • उसी पैन में बचा हुए बटर पिघलाएं.
  • मैदा/गेहूं का आटा डालकर धीमी आंच पर भूनें.
  • दूध डालकर अच्छी तरह मिक्स करें.
  • सारे पाउडर मसाले डालकर सॉस को गाढ़ा होने तक पकाएं.
  • कसूरी मेथी, हरा धनिया, सारी सब्ज़ियां और चीज़ डालकर 2 मिनट तक पकाकर आंच बंद कर दें.

    तंदूरी फ्लेवर के लिए:
  • पैन के बीच में गरम कटोरी रखकर बटर पिघलाएं.
  • गरम कोयला डालकर तुरंत 8-10 मिनट तक ढंक दें.
  • स्टीम राइस के साथ सर्व करें.

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