लंच में दाल राइस खाकर बोर हो गए हैं, तो चलिए आज ट्राई करते हैं वेजीस इन तंदूरी सॉस-
सामग्री:
- 2 टेबलस्पून बटर
- 3 टेबलस्पून मैदा/गेहूं का आटा
- 2 कप दूध
- 1 टेबलस्पून लाल मिर्च पाउडर
- 1-1 टीस्पून धनिया पाउडर, कसूरी मेथी, अमचूर पाउडर और हल्दी पाउडर
- आधा-आधा टीस्पून जीरा पाउडर और कालीमिर्च पाउडर
- 1/4 टीस्पून काला नमक
- 2 टेबलस्पून कटा हुआ हरा धनिया
- आधा कप कद्दूकस किया हुए चीज़ (ऑप्शनल)
- सफेद नमक स्वादानुसार
वेजीस के लिए: - आधी ब्रोकोली
- 1 बेबीकॉर्न
- आधी-आधी लाल और पीली शिमला मिर्च
- आधी जुकिनी (सभी टुकड़ों में कटे हए)
- तंदूरी फ्लेवर के लिए: गरम कोयला, 1 टेबलस्पून बटर
विधि:
- पैन में बटर पिघलाकर चिली फ्लेक्स डालें.
- सारी वेजीस डालकर तेज़ आंच पर नरम होने तक पकाएं.
- निकालकर अलग रखें.
- उसी पैन में बचा हुए बटर पिघलाएं.
- मैदा/गेहूं का आटा डालकर धीमी आंच पर भूनें.
- दूध डालकर अच्छी तरह मिक्स करें.
- सारे पाउडर मसाले डालकर सॉस को गाढ़ा होने तक पकाएं.
- कसूरी मेथी, हरा धनिया, सारी सब्ज़ियां और चीज़ डालकर 2 मिनट तक पकाकर आंच बंद कर दें.
तंदूरी फ्लेवर के लिए: - पैन के बीच में गरम कटोरी रखकर बटर पिघलाएं.
- गरम कोयला डालकर तुरंत 8-10 मिनट तक ढंक दें.
- स्टीम राइस के साथ सर्व करें.
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