- 1-1 ककड़ी और हरा सेब (टुकड़ों में कटा हुआ)
- 2 कप एनर्जी ड्रिंक (कोई भी)
- 60 मि.ली. एप्पल सिरप
- 10-12 पुदीने के पत्ते
- मिक्सर में हरा सेब, ककड़ी और एप्पल सिरप डालकर स्मूद पेस्ट बना लें.
- ग्लास में फू्रट पेस्ट और एनर्जी ड्रिंक डालें.
- पुदीने के पत्ते डालकर फ्रिज में ठंडा करने के लिए रखें.
- 1 घंटे बाद सर्व करें.
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