कॉमेडियन कपिल शर्मा (Kapil Sharma) इन दिनों अपने फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन (Kapil Sharma's Body Transformation) को लेकर चर्चा में हैं. पिछले काफी समय से कॉमेडी किंग सोशल मीडिया से दूर थे, लेकिन हाल ही में कपिल शर्मा एयरपोर्ट पर स्पॉट हुए. इस दौरान कपिल शर्मा काफी स्लिम, फिट और हैंडसम नजर आ रहे हैं. कपिल शर्मा ने काफी वजन (Kapil Sharma's Weight Loss) कम कर लिया है. उनका ये लीन लुक इंटरनेट पर हॉट टॉपिक बन गया है. उन्हें देख फैंस शॉक्ड नजर आ रहे हैं और उनका फिटनेस सीक्रेट (secret of Kapil Sharma's weight loss) जानना चाहते हैं.
हालांकि लोगों उनसे सवाल कर रहे हैं कि उन्होंने वजन घटाने के लिए कौन से तरीके का इस्तेमाल किया है. कुछ लोग कह रहे हैं कि क्या उन्होंने ओजिम्पिक (Ozempic) लिया है या नेचुरल तरीके से अपना वजन कम किया है. वहीं कुछ लोग कह रहे हैं, कि कपिल शर्मा तो गरीब लगने लगे हैं तो कुछ यूजर्स ने यहां तक कह दिया कि कपिल ठीक नहीं है वे बीमार लग रहे हैं.
लेकिन सच ये है कि कपिल शर्मा काफी समय से अपनी फिटनेस पर ध्यान दे रहे हैं. डाइट से लेकर एक्सरसाइज़ रूटीन तक वो फिटनेस पर काफी मेहनत कर रहे हैं और उनका ट्रांसफॉर्मेशन इसी का नतीजा है. कपिल शर्मा के ट्रेनर योगेश भाटिया के अनुसार कपिल शर्मा स्ट्रिक्टली एक डाइट रेजीम फॉलो करते हैं और एक्सरसाइज कभी मिस नहीं करते.
कपिल शर्मा हाई न्यूट्रिशन मील लेते हैं. डायट में वो प्रोटीन, सब्जियां, फ्रूट्स ज्यादा लेते हैं. इसके अलावा कपिल इंटेंस वर्कआउट करते हैं. वो रोजाना 2 घंटे का एक्सरसाइज करते हैं, जिसमें वेट ट्रेनिंग, कार्डियो और फंक्शनल एक्सरसाइज होती हैं. वो स्ट्रेंथ ट्रेनिंग भी करते हैं. उनका बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन उनकी इसी मेहनत का नतीजा है.
वर्क फ्रंट की बात करें तो कपिल शर्मा जल्द ही फिल्म 'किस किस को प्यार करूं 2' (Kis Kisko Pyaar Karoon 2) में नजर आने वाले हैं. ये फिल्म 2015 में आई किस कि को प्यार करूं का सीक्वल है.
