बॉलीवुड सेलेब्स की फिटनेस, उनकी सुंदरता और उनकी एक्टिंग के फैन्स दीवाने होते हैं, इसलिए अपने फेवरेट स्टार्स की फिल्मों को देखने के साथ-साथ वो उनकी लाइफस्टाइल, फिटनेस और डायट के बारे में जानने को भी बेताब रहते हैं. इसमें कोई दो राय नहीं है कि खुद को फिट और हेल्दी बनाए रखने के लिए बॉलीवुड के तमाम सितारे अपनी डायट और डेली रूटीन का खास तौर पर ख्याल रखते हैं. हालांकि सुबह के ब्रेकफास्ट को हेल्दी रहने के लिए सबसे अहम माना जाता है, इसलिए आइए जानते हैं कैटरीना कैफ से लेकर सलमान खान तक, खुद फिट रखने के लिए बॉलीवुड के ये सितारे सुबह के ब्रेकफास्ट में कौन सी चीज़ें खाना पसंद करते हैं.
कैटरीना कैफ
बॉलीवुड की बार्बी डॉल कैटरीना कैफ की खूबसूरती और फिटनेस के फैन्स कायल हैं, लेकिन खुद को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस स्ट्रिक्ट डायट प्लान को फॉलो करती हैं. एक्ट्रेस अपने ब्रेकफास्ट में पोच्ड एग, एग बेनेडिक्ट, मैश स्वीट पोटैटो खाना पसंद करती हैं. कैटरीना की खूबसूरत स्कीन और शाइनी बालों के लिए हेल्दी ब्रेकफास्ट लेना पसंद करती हैं. यह भी पढ़ें: सारा अली खान से लेकर कार्तिक आर्यन तक, जब बिना बताए मेकर्स ने किया इन सितारों को फिल्म से बाहर (From Sara Ali Khan to Kartik Aaryan, When Makers Removed These Stars From film Without Informing)
सलमान खान
हिंदी फिल्म इंडस्ट्री के दबंग सलमान खान वैसे तो खाने के शौकीन हैं, लेकिन खाने के साथ-साथ वो अपनी फिटनेस का भी खास तौर पर ख्याल रखते हैं. सलमान खान अपने सुबह की शुरुआत हेल्दी ब्रेकफास्ट के साथ करते हैं. इटैलियन और इंडियन फूड लवर सलमान खान नाश्ते में अंडे. ब्रेड, मिक्स वेजिटेबल्स, चपातियां और लो फैट वाला मिल्क लेते हैं.
दीपिका पादुकोण
अपनी दमदार अदायगी और खूबसूरती से लोगों को अपना दीवाना बनाने वाली दीपिका पादुकोण सिंपल मॉर्निंग डायट लेना पसंद करती हैं. वो अपने ब्रेकफास्ट में डोसा, इडली या उपमा जैसे साउथ इंडियन फूड खाना पसंद करती हैं. इसके अलावा वो अखरोट, बादाम, मेवा और एक ग्लास फैट फ्री दूध लेती हैं, साथ ही वो अंडे का सफेद वाला हिस्सा और ऑमलेट भी खाती हैं.
करीना कपूर
नवाब सैफ अली खान की बेगम साहिबा करीना कपूर की फिटनेस का कोई जवाब नहीं है, लेकिन इसके लिए वो काफी मेहनत भी करती हैं. हालांकि खुद को फिट रखने के लिए करीना सिंपल ब्रेकफास्ट लेना पसंद करती हैं. वो अपने दिन की शुरुआत कॉफी और एक केले से करती हैं, फिर नाश्ते में दही या मूसली के साथ परांठे खाना पसंद करती हैं.
प्रियंका चोपड़ा
देश से विदेश तक अपना परचम लहराने वाली प्रियंका चोपड़ा ब्रेकफास्ट को काफी महत्वपूर्ण मानती हैं. वो अपने ब्रेकफास्ट में एक गिलास स्किम्ड मिल्क के साथ दलिया या दो एक व्हाइट लेना पसंद करती हैं. प्रियंका खुद को फिट रखने के लिए नाश्ते में घी के साथ परांठे भी खाती हैं.
जॉन अब्राहम
बॉलीवुड इंडस्ट्री के हैंडसम हंक जॉन अब्राहम को सबसे फिट एक्टर्स में से एक माना जाता है. अपने आप को फिट रखने के लिए वो हेल्दी ब्रेकफास्ट लेते हैं. जॉन अपनी मॉर्निंग डायट में 6 अंडे के व्हाइट पार्ट, बटर वाले 4 टोस्ट स्लाइस और एक गिलास फ्रूट जूस लेते हैं.
शिल्पा शेट्टी
बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेसेस का ज़िक्र हो और उसमें शिल्पा शेट्टी का नाम न आए, ऐसा हो ही नहीं सकता है. वैसे तो शिल्पा नॉनवेज खाना काफी पसंद करती हैं, लेकिन नाश्ते में वो प्रोटीन शेक, 2 खजूर और 8 किशमिश खाना बिल्कुल भी नहीं भूलती हैं. उनके ब्रेकफास्ट में करीब 2000 कैलोरी वाली चीजें शामिल होती हैं.
ऋतिक रोशन
ग्रीक गॉड के नाम से मशहूर बॉलीवुड एक्टर ऋतिक रोशन की तरह फिट बॉडी पाना उनके कई फैन्स का ख्वाब है. अपने लुक और फिटनेस के लिए मशहूर ऋतिक अपने नाश्ते में फलों के साथ प्रोटीन शेक, कॉर्नफ्लेक्स, 4 अंडे का व्हाइट पार्ट और 2 ब्राउन ब्रेड स्लाइस खाना पसंद करते हैं. यह भी पढ़ें: शादी के बंधन में बंधने के बाद भी फिल्मी पर्दे बरकरार है इन एक्ट्रेसेस का जलवा, नहीं है काम की कोई कमी (These Actresses Are Ruling on Film Screen Even After Marriage, They have Lots of Work)
मलाइका अरोड़ा
मलाइका अरोड़ा अपने आइटम नंबर्स के साथ-साथ अपनी फिटनेस के लिए पूरी इंडस्ट्री में मशहूर हैं. वो घंटों जिम में पसीना बहाने के साथ ही स्ट्रिक्ट डायट प्लान को भी फॉलो करती हैं. मलाइका अपने ब्रेकफास्ट में फलों के साथ इडली, पोहा, उपमा या दलिया खाना काफी पसंद करती हैं. उनका हेल्दी ब्रेकफास्ट उनकी दमकती त्वचा और फिटनेस में काफी अहम भूमिका निभाता है.
