टीवी एक्ट्रेस छवि मित्तल (Chhavi Mittal) का जब से ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) डिटेक्ट हुआ है, तब से वो काफी ज्यादा परेशान रही हैं और अपने ट्रीटमेंस से जुड़ी हर पल की खबर वो फैंस के साथ शेयर कर रही हैं. एक्ट्रेस की हिम्मत और साहस ने फैंस के दिलों को और भी ज्यादा जीत लिया है. हाल ही में उन्होंने ब्रेस्ट कैंसर की सर्जरी करवाई है और अब उनकी रेडियोथैरेपी चल रही है. छवि कोशिश में जुटी हैं कि किसी भी तरह से कैंसर को पूरी तरह से मात दिया जाए, जिसके लिए वो खास तरह के डाइट भी फॉलो कर रही हैं. एक्ट्रेस ने खुद अपने इस स्पेशल डाइट के बारे में बताया है. उन्होंने इस स्पेशल डाइट को 4 अलग-अलग डायटिशियन और डॉक्टर्स से बात करके बनाया है.
दरअसल छवि मित्तल ने इस डाइट चार्ट को अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो के जरिये बताया है. वीडियो में एक्ट्रेस ने बताया है कि अलग-अलग तरह के कैंसर के लिए डाइट भी अलग-अलग होते हैं, जिसका ध्यान रखना काफी ज्यादा आवश्यक होता है. छवि का कहना है कि कैंसर मरीजों को अगर जरा भी कुछ गलत खिला दिया जाए तो परेशानी हो सकती है.
खली पेट लक्ष्मी तरू की पत्तियों की चाय पीती हैं छवि मित्तल - एक्ट्रेस ने बताया है कि वो रोजाना सुबह को खाली पेट लक्ष्मी तरू की पत्तियों से बनी हुई चाय का सेवन करती हैं. कहा जाता है कि कैंसर के इलाज में ये पत्तियां रामबाण का काम करती हैं. इसके सेवन से शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत होता है. एक्ट्रेस का कहना है कि डॉक्टर ने उन्हें आइस्क्रीम और केक जैसी चीजों को खाने से मना किया है. यहां तक वो कॉफी और चाय भी बिना चीनी और बिना दूध वाली ही पी रही हैं. डॉक्टर ने उन्हें व्हाइट शुगर से पुरी तरह से दूरी बनाने को कहा है, क्योंकि ये कैंसर सेल्स को फैलाने का काम करता है. साथ ही उन्हें ज्यादा से ज्यदा कैफीन पीने की सलाह दी गई है.
ओट मिल्क का करती हैं सेवन - डॉक्टर ने छवि को दूध और दूध से बनी चीजों का सेवन करने से पूरी तरह से मना किया है. इसके बजाय उन्हें ओट मिल्क या फिर बादाम का दूध पीने की सलाह दी गई है.
लंच में इन चीजों को करती हैं शामिल - लंच में दाल और सलाद को जरूर शामिल करती हैं. लेकिन सलाद में वो कच्ची सब्जियों को शामिल नहीं करती हैं. क्योंकि डॉक्टर ने खासतौर पर कच्ची सब्जियों को खाने से उन्हें मना किया है. छवि ने बताया है कि उनकी रेडियोथेरेपी चल रही है, जिसकी वजह से शरीर की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है और इससे इन्फेक्शन का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है. इसलिए वो कच्ची सब्जियों को हल्का फ्राई कर लेती हैं. वो दिन में एक बार चुकंदर पाउडर, कोकोनट क्रीम और फ्रेश पीनट बटर का सेवन करती हैं. उनके ग्लूटन खाने पर पाबंदी लगाई गई है. थोड़ा बहुत चिकन खाने की उन्हें आजादी दी गई है. तो वहीं जब तक उनकी रेडियोथेरेपी चलेगी, उन्हें रेड मीट खाने के लिए सख्त तौर पर मना किया गया है. वो सिर्फ फिश और चिकन ही खा सकती हैं.
पालक और मेथी नहीं खा सकती हैं - छवि ने बताया है कि उन्हें मेथी और पालक खाने से मना कर दिया गया है. दरअसल पालक और मेथी में कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो रेडियेशन के असर को कम करते हैं. डॉक्टरों ने एक्ट्रेस को ज्यादा से ज्यादा जूस और पानी पीने की सलाह दी है. क्योंकि कैंसर जैसी बीमारी में बॉडी को हाइड्रेट रखना काफी ज्यादा जरूरी होता है.
इन टीवी शोज और फिल्मों में नजर आई हैं छवि मित्तल - छवि मित्तल के करियर की बात करें तो उन्होंने 'घर की लक्ष्मी बेटियां', '3 बहुरानियां', 'विरासत', 'बंदिनी' और 'कृष्णदासी' जैसे टीवी शोज में काम किया है. इसके अलावा 'कैसे कहें' और 'एक विवाह ऐसा भी' है जैसी फिल्मों में भी वो नजर आ चुकी हैं. फिलहाल वो अपना एक यूट्यूब चैनल चला रही हैं, जिसे लोगों का भरपूर प्यार मिल रहा है.
