ये 10 चीज़ें आपको कर सकती हैं बीमार (10 Things Which Can Make You Sick)

ज्यादातर लोगों को यही लगता है कि टॉयलेट सीट से ज़्यादा गंदा और घातक कुछ नहीं हो सकता. लेकिन आपको यह जानकर आश्‍चर्य होगा कि हर रोज़ उपयोग में आनेवाली कुछ ऐसी चीजें भी हैं, जो टॉयलेट सीट से भी ज़्यादा गंदी और सेहत (Health) के लिए घातक होती हैं. हमारे लाइफस्टाइल में कई ऐसी चीज़ें शामिल हैं, जिनका इस्तेमाल हम हर रोज़ करते हैं. हालांकि इन चीज़ों की साफ़-सफ़ाई का हम ख़ासतौर पर ख़्याल भी रखते हैं, बावजूद इसके ये चीज़ें हमारी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकती हैं. दरअसल, रोज़ के कामों में इस्तेमाल की जाने वाली कई ऐसी चीज़ें हैं जिन्हें हम ख़ुद साफ़ करते हैं, इसलिए इनके इस्तेमाल के दौरान हमें लगता है कि ये चीज़ें सेहत को नुक़सान नहीं पहुंचा सकतीं. ये चीज़ें भले ही दिखने में हमें साफ़ नज़र आती हैं, लेकिन सेहत के लिए घातक साबित हो सकती हैं. 1- स्मार्टफोन आज के इस दौर में स्मार्टफोन हर किसी के लिए सबसे बड़ी ज़रूरत बन चुका है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके मोबाइल फोन पर टॉयलेट सीट से भी ज़्यादा बैक्टीरिया हो सकते हैं. जी हां, मोबाइल फोन पर लगे जर्म्स और बैक्टीरिया भले ही आपको नज़र न आएं, लेकिन आपका फोन आपको डायरिया और पेट से जुड़ी परेशानियां दे सकता है. 2- की-बोर्ड आपके कंप्यूटर या लैपटॉप का की-बोर्ड भी आपको बीमार कर सकता है, क्योंकि इस पर आपकी टॉयलेट सीट से 200 गुना ज़्यादा बैक्टीरिया मौजूद रहते हैं. ऐसे में की-बोर्ड का इस्तेमाल करते समय बिना हाथ धोए खाने-पीने से आप बीमार हो सकते हैं. 3- तकिया जिस तकिए पर हर रोज़ रात को सिर रखकर आप सुकून भरी नींद लेते हैं, वही तकिया आपको बीमार बनाकर रातों की नींद भी हराम कर सकता है. दरअसल, तकिए में भी टॉयलेट सीट की तरह ही घातक बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जिनमें से अधिकतर हमारे शरीर की ही देन होते हैं. 4- रिमोट कंट्रोल टीवी का रिमोट कंट्रोल एक ऐसा डिवाइस है, जिसे घर के सभी सदस्य छूते हैं. कई बार रिमोट कंट्रोल बेड पर पड़ा रहता है या जमीन पर गिर जाता है. ऐसे में बीमारी फैलाने वाले ढेर सारे बैक्टीरिया उस पर आ जाते हैं. बार-बार रिमोट छूने और बगैर हाथ धोए खाने से बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश कर जाते हैं और बीमारी का कारण बनते हैं. 5- रुपया रुपए को दिनभर में कई सारे लोग अपने हाथों से छूते हैं. इतने सारे हाथों से गुज़रने की वजह से इसमें ढेर सारे हानिकारक बैक्टीरिया चिपक जाते हैं. एक शोध के मुताबिक़, एक नोट पर लगभग 3,000 अलग-अलग तरह के बैक्टीरिया मौजूद होते हैं जो हाथों से होते हुए मुंह के जरिए पेट में पहुंच सकते हैं और आपको बीमार कर सकते हैं. ये भी पढ़ेंः 10+ अस्थमा से जुड़े मिथकों की सच्चाई (10+ Asthma Myths Busted) 6- एटीएम एटीएम का इस्तेमाल दिनभर में न जाने कितने लोग करते हैं, जिनके चलते एटीएम मशीन के हर बटन पर अनगिनत बैक्टीरिया पनपने लगते हैं. अगर ये बैक्टीरिया आपके किसी घाव के संपर्क में आ जाएं तो आपको इंफेक्शन भी हो सकता है. 7- पर्स घर से बाहर जाते समय ज़्यादातर लोग पर्स या वॉलेट का इस्तेमाल करते हैं. कई बार हम पर्स को दुकान के काउंटर, बाथरूम के स्टॉल्स या कार की सीट पर रख देते हैं, जिससे इस पर ढेर सारे बैक्टीरिया आ जाते हैं. पर्स के जरिए ये बैक्टीरिया आपके शरीर में प्रवेश करके आपको बीमार कर सकते हैं. 8- स्पंज जिस स्पंज का इस्तेमाल गंदे बर्तनों को साफ़ करने के लिए किया जाता है, उस स्पंज में भी टॉयलेट सीट से ढाई लाख गुना ज़्यादा बैक्टीरिया पाए जाते हैं. दरअसल, स्पंज ज़्यादातर समय गीला ही रहता है इसलिए ये सेहत के लिए खतरनाक भी साबित हो सकता है. 9- टूथब्रश रोज़ सुबह उठकर आप जिस ब्रश से अपने दांतों की सफ़ाई करते हैं, उसी ब्रश पर टॉयलेट के बैक्टीरिया भी मौजूद हो सकते हैं. दरअसल, जब भी हम फ्लश का इस्तेमाल करते हैं, तो उसके फोर्स से टॉयलेट के बैक्टीरिया हवा में आ जाते हैं और अगर उसी बाथरूम में आप अपना ब्रश रखते हैं तो ये बैक्टीरिया इस ब्रश पर आ जाते हैं. 10- सोप डिस्पेंसर्स आप जिस सोप डिस्पेंसर का इस्तेमाल हाथ धोने के लिए करते हैं, वो आपको बीमार भी कर सकता है. ख़ासतौर पर पब्लिक टॉयलेट्स में लगे सोप डिस्पेंसर्स पर इतने ज़्यादा बैक्टीरिया मौजूद होते हैं कि वे अगर शरीर में पहुंच गए तो आपको पेटदर्द की तकलीफ़ हो सकती है. ये भी पढ़ेंः क्या कवर नहीं करती आपकी हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी (What Your Health Insurance Policy Will Not Cover?)