बच्चों और बड़ों को आम बहुत पसंद होता है. चलिए आज ट्राई करते हैं आम को एक नए फ्लेवर के साथ यानि मैंगो-कीवी स्मूदी.
सामग्री: मैंगो मिक्स के लिए:
- 1 पका और टुकड़ों में कटा हुआ आम
- 1 टीस्पून शहद
- 2 टेबलस्पून दही - सबको मिलाकर ब्लेंड कर लें.
कीवी मिक्स के लिए:
- 2 कीवी (छिलके निकालकर टुकड़ों में कटे हुए)
- 2 पालक के पत्ते
- 1टेबलस्पून दही
- 1 टीस्पून शहद
- 4-5 आइस क्यूब- सबको मिलाकर ब्लेंड कर लें.
गार्निशिंग के लिए: 2-3 स्लाइस कीवी के.
विधि:
- ग्लास में मैंगो और कीवी मिक्स डालें.
- कीवी स्लाइस से सजाकर सर्व करें.
Link Copied