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व्रत वाला खाना: साबूदाना-आलू परांठा (Vrat Wala Khana: Sabudana-Aloo Parantha)

व्रत में साबूदाने के वड़े और खिचड़ी तो आपने बहुत बार खाई होंगी, पर आज हम आपको बता रहे है साबूदाना-आलू परांठा बनाने की आसान सी विधि-

सामग्री:

  • 1 कप साबूदाना (5 घंटे तक भिगोकर पानी निथारा हुआ)
  • आधा कच्चा आलू (कद्दूकस किया हुआ)
  • 2 उबले और मैश किए हुए आलू
  • 3-3 टेबलस्पून दही और हरी मिर्च का पेस्ट
  • 2-2 टेबलस्पून मूंगफली पाउडर और हरा धनिया (कटा हुआ)
  • 1 टीस्पून जीरा
  • सेंधा नमक स्वादानुसार
  • सेंकने के लिए घी/तेल

विधि:

  • बाउल में घी/तेल को छोड़कर सारी सामग्री को मिलाकर अच्छी तरह गूंध लें.
  • प्लास्टिक पॉलिथिन को तेल लगाकर चिकना कर लें.
  • मोटी लोई लेकर पॉलीथिन पर रखें और उंगलियों से दबाकर परांठा को फैला लें.
  • नॉनस्टिक पैन में घी/तेल लगाकर धीमी आंच पर दोनों तरफ से सुनहरा होने तक सेंक लें.
  • मीठी दही या फराली चटनी के साथ सर्व करें.

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