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5) अलसी यानी फ्लैक्स सीड भी स्किन के लिए बेहतरीन है. आधा कप अलसी के बीज में तीन चम्मच शहद और थोड़ा-सा पानी व दूध मिलाकर स्क्रब तैयार करें. अब इससे चेहरे और बॉडी का मसाज करें. यक़ीन मानिए, आप ख़ुद में नया निखार महसूस करेंगी. 6) खाना बनाने के लिए सनफ्लावर ऑयल तो आपने कई बार यूज़ किया होगा, लेकिन ये बेहतरीन स्क्रब का भी काम करता है. स्क्रब बनाने के लिए सनफ्लावर यानी सूरजमुखी के बीजों में ओटमील, शहद और दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें. तैयार पेस्ट से पूरी बॉडी और चेहरे का धीरे-धीरे मसाज करें. ऐसा करने से स्किन मॉइश्चराइज़ होने के साथ-साथ शाइन भी करती है. 7) एक टेबलस्पून बेसन में एक टेबलस्पून नींबू का रस और आधा टीस्पून हल्दी पाउडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर हल्के हाथों से रगड़ते हुए चेहरा धो लें. इस स्क्रब से त्वचा के दाग-धब्बे मिटते हैं और त्वचा गोरी बनती है. 8) 50 ग्राम गाजर, 50 ग्राम शलजम, 25 मि.ली. दूध लें. शलजम व गाजर को उबालकर मैश कर लें. इसमें दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं. हल्का सूखने पर मसाज करते हुए हटाएं. फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो दें. चेहरा धोते ही आपको फर्क नज़र आने लगेगा.यह भी पढ़ें: बाल झड़ने की 5 वजहें और कैसे रोकें बालों का झड़ना? (5 Reasons Of Hair Loss And How To Stop Hair Fall)
9) 4-6 टेबलस्पून मटर का पाउडर, 1/4 टीस्पून नींबू का रस, 2 टेबलस्पून गुलाबजल लें. मटर के पाउडर को आधे घंटे के लिए गुलाबजल व नींबू के रस में भिगोए रखें. अच्छी तरह फेंटकर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट सूखने दें. गुनगुने पानी से हल्के हाथों से रगड़ते हुए चेहरा धो लें. 10) पौष्टिकता से भरपूर तिल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर हल्दी से आप बेहतरीन स्क्रब तैयार कर सकती हैं. स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच तिल के तेल में आधा चम्मच हल्दी और कुछ तिल मिलाकर स्क्रब तैयार करें. इस मिश्रण से शरीर को धीरे-धीरे रगड़ें. हफ़्ते में एक बार ऐसा करने से त्वचा में निखार आ जाएगा.गोरी और बेदाग़ त्वचा पाने के लिए घर पर ऐसे बनाएं स्क्रब, देखें वीडियो:
https://youtu.be/bt8hIepeYew
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